“They say a good teacher can truly see you, but a powerful teacher can help you to truly see yourself”
(uit de documentaire ‘The Mountain Path’)

Door de aanpak van Jan kom je snel tot de kern. Adequaat, doortastend en wijs. Er wordt met een open houding naar je vraagstelling geluisterd en met veel empathie wordt er snel tot de kernvraag doorgedrongen. Jan heeft ruime levenservaring en meerdere tools tot zijn beschikking om je snel en adequaat verder op weg te helpen. De methodes die worden gehanteerd zijn er niet op gericht om onnodig te blijven cirkelen, maar doortastend en oplossingsgericht. Het is krachtig en bijzonder mooi om te mogen ervaren hoe met de juiste vragen en oefeningen inzicht kan worden verkregen op een wijze die mij echt verder heeft geholpen. Mijn indruk is dat er maatwerk wordt geleverd gebaseerd op methodes die zorgvuldig, persoonlijk en intuïtief worden ingezet. De coach sessies leverden door de aangereikte methodes een gereedschapskist om zelfstandig verder te kunnen werken aan mij ontwikkeling op basis van de verkregen inzichten.

Vanaf het begin werd wel duidelijk gemaakt dat de mate van succes ligt in de mate waarin jezelf bereid bent te werken en kunt werken aan jezelf. Uiteindelijk hadden we minder sessies nodig omdat we zo snel door konden. Het is fijn om dan niet onnodig te coachen als het op dat moment niet nodig is.

Als jurist is het fijn dat Jan deze werkervaring deelt, maar ik zou hem zeker ook als coach aanbevelen als je geen jurist bent. Ik heb wel de indruk dat coachees die in generieke zin als professional werkzaam zijn extra baat hebben bij het inzicht en de ervaring die Jan meebrengt.

In de coaching wordt heel prettig een verband gelegd, en alleen waar nodig, naar het verleden en oorzaken zonder hier veroordelend in te gaan hangen. Er wordt een plezierige veilige en professionele setting gecreëerd waarin alles besproken kan worden.

Ik heb na de coaching het gevoel een realistischer zicht op mijzelf en mijn omgeving te hebben, waardoor ik beter de keuzes kan maken die bij mij passen.

Voor mij ben je van onschatbare waarde Jan! Je hebt mij op een integere en tegelijkertijd praktische wijze wegwijs gemaakt in de 'struggles of life' van het advocatenvak. Ik gun iedere advocaat zo'n mentor. Jan is voor mij de 'fysiotherapeut van de geest' om staande te blijven in het vak. Dank voor het altijd luisterende oor en de rake richtinggevende adviezen.

Jan is zeer scherp en empathisch. Hij kwam snel tot een diep begrip van knelpunten en bracht mij nieuwe inzichten en praktische oplossingen. In een moeilijke periode hielp hij mij mentale focus en rust te hervinden. Jan is een topcoach die echt het verschil maakt.

Jan is als een zachte bries die voor helderheid en daardoor focus zorgt. Zonder druk of dwang leidt hij je naar je kern.

Ik heb het gevoel echt iets blijvends te hebben veranderd met de inzichten die jij mij hebt aangereikt.

I’m excited to finally be free of the negative energy. Focusing on this new challenge of new learning and growth, the fulfilment of helping others... so very thrilled to be back on track. Wishing you the best with much gratitude and hoping our paths cross again.

Bijzonder om te merken dat ik niet analyseer en pieker, maar vooral voel en uitga van wat ik voel en wil. Grappig en confronterend wat je schrijft over de burnout. Ik merk dat het me niet meer lukt om dingen te doen die mij tegen de borst stuiten en dat ik niet meer om zaken kan heen draaien, energie verspillen. Net als vroeger eigenlijk, toen ik ook dicht bij mijzelf stond en mijn eigen weg volgde. Bij die persoon (mijzelf) kom ik eindelijk weer terug en dat geeft me ontzettend veel zelfvertrouwen.

I really enjoyed meeting you on Skype and wanted to let you know what a powerful session it was with you. I thought you should know that I have not smoked anything since and feel something has shifted deep within my attitude towards the previous challenge.  Even in challenging situations I am still embracing the enjoyment of not smoking. I have even inspired someone close to me to see it quite differently. In all, I have no intention on returning to the old way and am loving the feeling that it inspires in me. All best and enjoy you vocation of elevating others.

Als je nooit aan jezelf werkt, blijf je altijd tegen dezelfde dingen (gedragspatronen) aanlopen! Daar kwam ik achter op een trainingsweekend, en naar aanleiding daarvan bood Jan mij te helpen voorbij mijn valkuilen te komen. Jan is bekend met diverse technieken en methodes en zet deze in wanneer hij ziet dat dat nodig is. Zijn coaching heeft mij erg geholpen mijzelf te zien zoals ik ben en te kunnen vertrouwen op mijn kwaliteiten.

Jan geeft focus en structuur.

Jan heeft mij duidelijk en invoelend gecoacht. Ik had sterke twijfels of de baan en de cultuur van de organisatie waar ik destijds werkte nog wel de juiste voor mij waren. Ik had weinig plezier in het werk, hoewel ik de inhoud van het werk erg leuk vond. Ik kon maar moeilijk mijn vinger leggen op de reden daarvan. Maar Jan hield mij een spiegel voor. En zo ontdekte ik binnen maar twee sessies van 2 uur dat ik de voor mij belangrijke waarde van ‘vertrouwen in de mens en gelijkheid’ onvoldoende in mijn toenmalige werkkring terugvond. Meteen heb ik de beslissing genomen om uit te kijken naar een andere baan. Inmiddels werk ik elders en ik ervaar die stap als zeer positief voor mijn werkplezier. Ik ben blij dat Jan mij heeft geholpen een zeer moeilijke knoop adequaat door te hakken.

Mijn levensthema is dat ik geen duidelijk plan heb. Het leven brengt mij veel goeds, maar ik heb naar mijn gevoel ook ergens de boot gemist. Als ik mijn doelen en wensen helder formuleer en actiever richting geef, dan kan ik mijn leven beter regisseren en er meer uit halen, op werkgebied en privé. Dat is persoonlijk leiderschap. Daarover heeft Jan mij als wijze coach waardevolle inzichten gegeven.

Heeft erg geholpen, ons gesprek. Ik zal niet aarzelen om weer een afspraak te maken als de volgende stap er weer aan komt (want dat zal zeker gebeuren). In ieder geval voel ik me al vrijer. Dank daarvoor.

Jan Sjöcrona adviseerde mij snel en doeltreffend toen ik werd geconfronteerd met een complex zakelijk vraagstuk. Toen ik hem opbelde voor hulp stond hij mij  geduldig en begripvol te woord, doorzag de kwestie meteen en zette mij met een bondig advies op het goede spoor. Ik ben hem voor die coaching veel dank verschuldigd.